春季养肝粥

春季养肝粥

春天是万物齐发的时节,人体各脏器也频频活动起来。中医以为,春天是肝旺之时,顺势养肝可防止暑期的阴虚,而过于补肝又怕怒火过旺,所以,春季宜喝粥养肝,下面是养肝粥五款,无妨对症试之。桑葚粥桑葚30g(鲜桑 ...

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春日去湿汤

春日去湿汤

广东人对汤水最有研讨,懂得用不同汤料配搭、烹调不同的汤水,仅仅是春日去湿汤就有许多种类。例如:健脾祛湿汤2-3人重量):资料:淮山(干品)10克,土茯苓10克,溪黄草10克,猪胰(猪横 ...

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初秋不宜大补

初秋不宜大补

初秋尚有炽热感,进补宜清不宜腻:立秋尽管标志着秋季的开端,但刚立秋后的一段时间内气温一般仍是较高,空气的湿度也还很大,人们不光感觉不到秋凉和秋燥,反而处处都是炽热湿润的感觉。再加上人们在夏天常常由于苦 ...

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三伏天炎热易生疾病 总结这4个养生禁忌要避开!

三伏天炎热易生疾病 总结这4个养生禁忌要避开!

到了三伏天是一年中最热的时分,在夏日要做好防暑降温的作业,多喝水,不能长期喝冷饮,否则会对胃部、心脏带来必定的损害,尤其是入伏后一些摄生忌讳不能犯。入伏后不能犯哪些摄生忌讳?忌讳一、总是禁锢门窗。到了 ...

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大蒜可治咳

大蒜可治咳

取大蒜十几瓣,捣成泥状放入杯中,加冰糖适量,用开水冲泡,温服当茶饮,每日1次,咳嗽严重者每日2次,止方具有快速化痰的特效,但胃病患者忌用。 ...

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