中医摄生办法 冷饮避暑有损阳气

中医摄生办法 冷饮避暑有损阳气

冷饮:吃的时分简单损阳气。冷饮尽管能够暂时避暑,但性质冰冷,简单危害人体的阳气和脾胃的消化功用。食用要适度,不要贪心一时的高兴,吃得太多。要特别注意以下七类人群,最好不要吃或少吃冷饮。1、阳虚体质阳虚 ...

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你能够放掉对外界的观点和判别

你能够放掉对外界的观点和判别

         。 在陪同一个个案学员的过程中,她告知我有一个“大师”曾说她业障深重,她想知道自己现在心思不健康是不是与此有关?很显然, 她现已接受了“业障深重”这个标签。并且这个标签成了她的挂碍。 ...

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遇到好书,美到不能自已

遇到好书,美到不能自已

遇到好书,美到不能自已——好书推荐之《认识领悟疗法》    今天和大家推荐一本好书《认识领悟疗法》,这本书不厚,读的畅快,个人收获特别大,所以愿意分享给大家。    读了这本书,有两大收获:    1 ...

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立足此时此地 为所能为

立足此时此地  为所能为

咨询次数:1咨询费用:免费案例类别:个人成长运用的技术:客体关系 案例简述:        21岁女,中度焦虑,睡眠不深,气短。    有点完美主义,自己在学习和情感中瞧不上这个瞧不上那个,觉得不是最 ...

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孕妈妈能吃田螺吗?孕妈妈吃田螺需求留意什么?

孕妈妈能吃田螺吗?孕妈妈吃田螺需求留意什么?

孕妈妈能吃田螺吗?蜗牛是一种典型的高蛋白低脂食物,蜗牛含有8种必需氨基酸,是一种很好的保健食品。孕妈妈适合吃蜗牛吗?孕妈妈能吃田螺吗?孕妈妈需慎吃田螺,由于田螺休息在水底,很简单带着寄生虫、病菌,假如 ...

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高考来袭,看看你家孩子有没有“考试焦虑症”?

高考来袭,看看你家孩子有没有“考试焦虑症”?

高考来袭,高中生在这个时分就很简单堕入焦虑的心情傍边,可是有时分家长关于孩子是否患有轻度焦虑是无法判别的。这时分家长能够从几个方面下手来判别孩子是不是呈现轻度焦虑。1.常常为了一些小事,乃至无端地感到 ...

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